Massages Ayurvédiques à Quimper
1h de détente et de bienfaits pour votre corps, c’est ce que vous allez vivre en réservant votre séance de massage ayurvédiques sur Quimper.
"l'homme n'a pas de désir plus fort que celui de mener une vie saine,heureuse et inspirée.De ces trois biens, la santé est le plus fondamental,parce que sans elle ,on ne peut se sentir heureux et inspiré. L'une des clefs de la santé,c'est la possession d'un corps qui fait circuler normalement les éléments nutritifs, et qui expulse efficacement les toxines."
Harish Johari
Pourquoi faire appel aux massages ayurvédiques à Quimper?
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Revenons à la base : l'Ayurveda
L'Ayurveda "science de la vie", "connaissance du vivant " ou "art de la longévité" est une médecine traditionnelle indienne holistique. Elle s'intéresse à l'homme dans son ensemble, cherchant à maintenir l'équilibre entre le corps et l’esprit. Cette médecine orientale prend en compte l’aspect physiologique, psychique et émotionnelle de la personne. Elle regroupe plusieurs champs comme l’alimentation, la méditation, la naturopathie et les massages.
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Les bienfaits des soins ayurvédiques
Le massage ayurvédique aide à drainer les toxines vers le système digestif, favorise leur élimination, détend et réduit la tension nerveuse, tout en améliorant la circulation sanguine. Pratiquer des massages régulièrement aide à maintenir une bonne santé physique et mentale. C'est également un excellent complément pour combattre la surcharge mentale et émotionnelle.
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Les contre-indications aux séances de massages ayurvédiques
Pour profiter pleinement des bienfaits du massage, il est important que votre corps soit dans de bonnes dispositions et qu’il ne soit pas occupé à gérer autres choses.
Aussi, il est fortement recommandé d’éviter les massages dans les cas suivants :
- Fièvre ou congestion
- Période de règles
- Après la prise de purgatifs ou de lavements
- Maladie grave
- Indigestion
- Fatigue intense
- Après un repas copieux (prévoir au moins deux heures après un repas)
- Après un rapport sexuel
ABHYANGA
Intense et profond
Ce massage permet d'éliminer les toxines accumulées dans le corps par nos conditions de vie (mauvaise alimentation, pollution, stress ...).
Contre indiqué aux femmes enceintes
Bienfaits
Diminution stress, anxiété,
angoisse
Stimule le système immunitaire et digestif
Soulage les douleurs articulaires comme l'arthrose
Aide à rester en forme
Idéal pour les sportifs
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MEDITATIF
Doux et enveloppant
Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes agitées très active avec un mental dispersé, ou pour celles perturbées émotionnellement et hypersensibles.
Les mouvements proposés prennent en compte l'individualité
de la personne.
Bienfaits
Apaise la surcharge mentale et émotionnelle
Procure un état de bien être
Permet une re connexion au corps
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Ces massages n'ont pas vocation à se substituer à un avis médical ou traitements médicaux. Ils sont dénués de connotation sexuelle ou érotique.
Qui suis-je?
En complément de mes accompagnements en coaching, j’ai choisi d'ajouter une pratique corporelle pour réunir l'équilibre entre le corps et l’esprit. La pratique de ces massages me permet de vous accompagner de manière plus globale.
Pour me contacter
Je suis à votre disposition pour toutes questions sur mes prestations.
A bientôt,